こんにちは！
LULL TECH BEACH（以下LTB）スタッフのYAMAMEです！

季節は夏。
LTBが映えますね。

波の壁画や植物を感じながら、
暑さを忘れて仕事ができます。
夏をいいとこ取りしてしまっている気分です。

そんな、渋谷でビーチ気分が味わえるワーケーション施設LULL TECH BEACHには、「テラス席」があるのをご存じでしょうか。

室内ですらこんなにビーチなのに、テラスまであるの⁉

そうなのです。テラスまであるのです。

海の望めるリゾート地のテラスが、渋谷の地下にテレポートしてきたみたいです。
このテラス席はLTBのオープンスペースの一部となっておりまして、チェックイン後は自由に行き来することができます。

そんなLTBのテラス席の魅力、今回紹介していきたいと思います。

〇快適な環境条件～そしてその先にある健康と成功～

なによりこのテラス、雨に濡れません。
そして一日を通して全面に日が当たる時間帯がないので、いつでも日陰を選ぶことができますし、頃合いをみて日光を求めることもできます。

この「日光を浴びる」という行為が体調管理において非常に重要だということは、皆様知識として、また感覚的に心得ていることだと思いますが、
在宅勤務となると、案外外出が億劫なゆえ、ないがしろになってしまうことが多くはないでしょうか。

『外出自粛・在宅勤務が続いて日光を浴びることができなくなると、体内時計のリセットを行いにくくなってきます。そうなると、日にちが経過するごとに、次第に体内時計が生活リズムについていけなくなり、体調が優れないようになっていくのです。』
『人によっては「熟睡感がない」「朝までなかなか眠れない」といった現象が起こるようになり、身体変調を訴えるようになるケースもあります。最悪の場合、体調が悪い日が続いたことで心のバランスを崩し、うつ病を発症することもあるのです。』(引用元https://www.manegy.com/news/detail/2671/）

また、体調だけでなく、美容にも日光が関わってくるということはご存じでしょうか？
日焼けは避けたくても、避けすぎることも良くないのです…

日光を浴びることによって、「メラトニン」、「ビタミンD」が生成されます。
「メラトニン」は美容のために最重要と言っても過言ではない睡眠の質を高め、さらに抗酸化作用によって肌老化を防止してくれます。
「ビタミンD」には肌の免疫機能を高める働き、そして殺菌作用があります。

身体の健康と自然の恵みには深い関わりがあるということですね。
必要以上に断ち切ってはいけないのだと思います。

コワーキングスペースを利用すれば、行き帰りだけでも十分日光浴になりますし、
LTBならテラス席で適度な日光（日陰でもちゃんと浴びているんです！）を享受することができます。

やはり…
いい仕事には、心身の健康が欠かせません。

今流行りの神経伝達物質「セロトニン」を分泌させるには、日光浴やウォーキングなどの適度な運動が効果的です。
この「セロトニン」こそが、心の安定だけでなく、脳を活性化させアイデアを生産するための大事な鍵となっているのです。

私事ですが、なにかアイデアが浮かぶときというのはお風呂で身体を洗っているときや、コワーキングスペースの掃除をしている時、または通勤の際に歩いたり自転車に乗ったりなど、ほとんど無意識的な運動をしているときだな、とタイムリーに実感することは本当に多くあります。
それらの行動の共通点は、「無意識的なルーティンワーク（運動）」です。

頭を使わずに適度に身体を動かしているときが、一番クリエイティブになれるんですよね。
それをするために最適なのが、通勤なんだな、と日々感じています。

なので長期的にみれば、家以外の場所を利用して仕事をするメリットは、特にクリエイティブな仕事をされている方々にとっては、想像以上にたくさんあるのだと私は思います。

そのほかコワーキングスペースを利用するメリットをこちらの記事で紹介していますので、是非ご一読いただければ幸いです。

〇テラス席の使い方〈その①〉ーオンラインミーティング

オンラインミーティングはオープンスペースやTELBoothでも可能ですが、Wi-Fiの届くテラス席でもできます。

なんといっても、周りが気にならなくて良い。

室内だとどうしても、特に館内が静かなタイミングだったりすると、自分の声が目立って気になってしまうことありますよね。

そんな時に、サクッと移動できて周りを気にせずミーティングができ、なおかつ気分転換にもなるテラス席は大変便利です。
春や秋など気持ちのいい気候の時期は、ずっと居続けたくなってしまいます。

〇テラス席の使い方〈その②〉ーオフラインミーティング

もちろんオフラインミーティングもできます。
月額プラン会員様でしたら1日3人（1人2時間までの利用）ゲストを招待することができますので、カジュアルに打ち合わせがしたいときなどにおすすめです。

〇テラス席の使い方〈その③〉ー食事ができる

テラス席ではお食事が可能です。

カジュアルな話し合いはもちろんですが、なにか重たい議題の話をする際こそランチミーティングはいかがでしょうか。

開放的なテラスでランチを共にしながらの方が、案外話づらさが解消されて議論が進行していく印象があります。
食事のおかげで重たい口も開かざるを得ませんしね。

昼頃のテラス席。

ランチの時間帯は渋谷の近隣店舗は混雑することも多いので、テイクアウトをしてテラスで食べることができるのは私もいつも助かっています。

〇近隣の飲食店一覧

以下全て、徒歩1分～3分程度で行ける、テイクアウト可の飲食店です。

・スターバックス
・マクドナルド
・はなまるうどん
・キミドリ
・渋谷カオマンガイ
・上等カレー
・キーマ×キーマ
・Craft Curry Brothers

以上、定番～おすすめですが、そのほかにも沢山飲食店がございますので、是非見つけ次第感想を教えていただきたく思います！！！

★LTBユーザー様必見！近隣サービス特別ご優待

LTBには、ユーザー様限定の近隣店舗サービスがございます。
今回はいくつかある中で、テラス席で楽しめる飲食店を二店舗紹介させていただきます。

①FIBER FIBER

季節の旬な野菜や果物を使ったコールドプレスジュース＆スムージーの専門店です。
こちらのお店、新鮮な野菜や果物をすりつぶし、その水分のみで完成された超栄養濃縮ジュースを提供しています。

水を一切使用していないなんて‼贅沢すぎる…
店頭でLTBのマイページをご提示いただければ、【10％割引】で購入することができます！
夏にぴったりのコールドプレスジュースをお手元に、日陰のテラスで一休みするのもいいですね。

②Craft Curry Brothers

こちらはクラフトカレー専門店。
カレーには食品添加物を一切使用せず、原材料の半分以上が野菜とフルーツでできているという、オーガニック好きにはたまらないお店です。

計1000回以上の試作を重ねてたどり着いたというこだわりのカレー、食べてみないという選択肢は無いに等しいかと思います。

LTBユーザー様なら【温玉トッピング無料】もしくは【ウーロン茶１杯無料】の特典がございます。
わたしはやっぱり温玉をのせたいですね。

〇さいごに

テラス席をはじめ、LTBにはバラエティー豊かなスペースが用意されています。

・開放的な空間で仕事がしたい
・落ち着いた雰囲気が好き
・オシャレなデザインの場所がいい

これらすべてのニーズに合ったコワーキングスペースですので、好みに合うかもな、と少しでも感じましたら一度、無料内見（ご予約はこちら）でお試し利用してみてください。

もちろんドロップインも大歓迎です。

新たなお客様とお会いできることを我々は待ち望んでおります！

それでは、またお会いしましょ～

YAMAME